Gönguhópar

Ferðasetrið verður með þrjá gönguhópa árið 2025

​

Fjallasæla er gönguhópur fyrir þau sem vilja gera útivist að lífsstíl og halda sér í góðu fjallgöngu formi allt árið. Markmiðið er að hafa gaman á fjöllum, njóta íslenskrar náttúru í skemmtilegum hópi og kynnast nýjum og fjölbreyttum gönguleiðum. Gönguhópurinn er ætlaður þeim sem hafa REYNSLU af fjallgöngum og eru í ÁGÆTIS formi.​ Gengið er öll miðvikudagskvöld og einn laugardag í hverjum mánuði. Nema nóvember þá göngum við tvo

​

Heilsuspor er heilsuverkefni ætlað konum sem vilja styrkja bæði líkama og huga á nærandi hátt. Við trúum því að heilsa snúist ekki einungis um líkamlega hreyfingu – hugurinn þarf líka sína umhyggju og ró. Gönguferðirnar eru ætlaðar konum sem hafa einhverja REYNSLU af gönguferðum. Þetta er ekki fyrir þær konur sem eru að stíga sín fyrstu skref og hafa ALDREI gengið á fjöll.​​​ Í Heilsuspori sameinum við göngur og jóga sem er frábær tvenna. Á mánudögum förum við í gönguferðir í og við höfuðborgarsvæðið. Á fimmtudögum snúum við inn á við með Yin jóga, jóga nidra og Gong tónheilun, þar sem áhersla er lögð á djúpa slökun, endurnæringu og innri styrk.

​

Laugardagsfjör - þegar vel viðrar á fjöllum er gönguhópur sem fer stakar ferðir á laugardögum þegar veðrið er gott. ÞAÐ VERÐUR BARA GENGIÐ ÞEGAR VIÐRAR VEL TIL FJALLA og við veljum besta svæðið til göngu eftir veðurspá.​ Markmiðið er að hafa gaman á fjöllum í lengri göngum á laugardögum, njóta íslenskrar náttúru í skemmtilegum hópi þegar spáin er góð. 

​​

HÆTTU AÐ HANGA OG KOMDU AÐ GANGA !